調理時間 10分 調理レベル ☆ おススメの時間 ランチ 効能 じゃがいもに含まれるビタミンCが免疫力を高めて老化を防止する。チーズの熟成中に出来るカゼインホスホペプチドが、カルシウムの吸収を良くしてくれるから骨が太くなる。 材料 じゃがいも・・・1個 …
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