調理時間 2分 調理レベル ☆ おススメの時間 筋トレ後 効能 納豆はタンパク質が豊富だから筋肉を作るのに最適。またオクラはタンパク質の消化吸収を助けるから、基礎代謝量を上げたい人には最強の品。 材料 オクラ・・・2本 納豆・・・1パック 塩・・・少量 …
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。