調理時間 20分 (待ち時間も合わせて) 調理レベル ☆ おススメの時間 モーニング 効能 胃腸の働きを良くして食欲増進。ツナ缶はタンパク質が豊富だから筋肉が作られてダイエットにもつながる。 材料 大根・・・10センチ前後 ツナ缶・・・1缶 マヨネーズ・…
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