調理レベル ☆ 調理時間 6分 おススメの時間 ディナー 効能 カロリーが低いから、ダイエット効果あり。味噌に含まれるタンパク質が筋肉を作るから、基礎代謝量も上がる。 材料 こんにゃく・・・1個 味噌・・・大さじ1 砂糖・・・大さじ1 水・・・少量 作り…
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